O que é ansiedade?

A ansiedade é definida como uma antecipação de ameaça futura, que se manifesta através de um estado de apreensão e excitação física. Já o medo é uma resposta emocional a uma ameaça real, sendo um estado de alarme à segurança e à proteção do indivíduo.

Os transtornos de ansiedade apresentam características de medo e ansiedade excessivos. Esses transtornos podem ter início na infância e permanecer até a idade adulta se o indivíduo não for tratado.

De acordo com a teoria cognitivo-comportamental, o indivíduo interpreta uma situação como ameaçadora e seu organismo reage a ela, resultando em ansiedade. Indivíduos com ansiedade podem ter mais pensamentos suicidas se comparados com indivíduos sem ansiedade. Os transtornos de ansiedade mais associados ao suicídio são: transtorno do pânico, transtorno de ansiedade generalizada e fobia específica.

O tratamento dos transtornos de ansiedade é feito durante a psicoterapia, onde a psicóloga irá fornecer técnicas e estratégias ao indivíduo para o enfrentamento dos sintomas de ansiedade.